{"id":12897,"date":"2023-05-18T13:28:39","date_gmt":"2023-05-18T07:58:39","guid":{"rendered":"https:\/\/softouchayurveda.com\/menu-ayurveda\/"},"modified":"2024-09-23T15:10:14","modified_gmt":"2024-09-23T09:40:14","slug":"menu-ayurveda","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/softouchayurveda.com\/es\/experiencia-con-enfoque-en-ayurveda\/menu-ayurveda\/","title":{"rendered":"Men\u00fa Ayurveda"},"content":{"rendered":"\t\t
<\/p>\n\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t Se cree que esta terapia equilibra el bienestar f\u00edsico, mental y emocional del cuerpo. Es un masaje ayurv\u00e9dico profundamente relajante que se realiza en siete posturas diferentes utilizando aceites especiales. Los aceites ayurv\u00e9dicos cuidadosamente elaborados tratan el cuerpo de manera hol\u00edstica, mejorando el bienestar f\u00edsico y mental al fortalecer el sistema nervioso y nutrir el cuerpo internamente. Los beneficios incluyen: aumento de la fuerza y la resistencia del cuerpo, cura todo tipo de trastornos de vata, mejora la visi\u00f3n y la calidad del sue\u00f1o, lubrica las articulaciones, tendones y ligamentos, y reduce la ansiedad, el estr\u00e9s y la fatiga. <\/p>\n <\/div>\n Padabhyanga es un masaje ayurv\u00e9dico de pies que resulta reconfortante, revitalizante, calmante y equilibrante para las alteraciones del sistema nervioso. Es fundamental para nuestra salud y bienestar. Los beneficios incluyen: alivia el estr\u00e9s y produce una sensaci\u00f3n de bienestar en todo el cuerpo, es extremadamente calmante y revitalizante, mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, es beneficioso para el insomnio, el estr\u00e9s mental y la depresi\u00f3n, reduce la hinchaz\u00f3n y el dolor en las piernas inferiores, alivia la tensi\u00f3n en las piernas y los pies, estimula los puntos marma vitales en los pies, promueve un sue\u00f1o reparador y mejora la circulaci\u00f3n en pies fr\u00edos o con hormigueo. <\/p>\n <\/div>\n Shiro Abhyanga consiste en masajear la cabeza, el cuello y los hombros con aceite herbal tibio para calmar y equilibrar la mente y el sistema nervioso. Los masajes ayurv\u00e9dicos en la cabeza trabajan en los marmas o puntos de presi\u00f3n para mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en las venas emisarias, el sistema vascular del cuero cabelludo y la circulaci\u00f3n intracraneal. Los beneficios incluyen: promover un crecimiento saludable y fuerte del cabello, curar la sequedad y picaz\u00f3n del cuero cabelludo, prevenir el envejecimiento prematuro y la ca\u00edda del cabello, nutrir los \u00f3rganos sensoriales, y reducir el estr\u00e9s y el dolor asociado en el cuello y los hombros. <\/p>\n <\/div>\n Una terapia cl\u00e1sica ayurv\u00e9dica que consiste en hacer caer lentamente y de manera constante aceite medicado o decocciones medicinales sobre la cabeza. Generalmente se utilizan aceites herbales, decocciones y suero de leche para el tratamiento. Los beneficios incluyen: mejora de la concentraci\u00f3n, ayuda en problemas relacionados con el sue\u00f1o, reducci\u00f3n del estr\u00e9s, la ansiedad y la depresi\u00f3n, disminuci\u00f3n de la fatiga, inducci\u00f3n de un potente efecto vasodilatador en el cuerpo, creaci\u00f3n de un equilibrio psicosom\u00e1tico din\u00e1mico y reducci\u00f3n de dolores de cabeza. <\/p>\n <\/div>\n Njavarakizhi es un masaje profundamente refrescante y revitalizante que se practica como terapia de rejuvenecimiento. El masaje implica la fomentaci\u00f3n que provoca la sudoraci\u00f3n de todo el cuerpo con un bolus de arroz cocido. Njavarakizhi ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, purifica los tejidos y restaura la vitalidad. Revitaliza el cuerpo a nivel celular y promueve el bienestar general. Los beneficios incluyen: mejora del cutis, alivio de la ansiedad, el estr\u00e9s y la fatiga, nutrici\u00f3n de las articulaciones y los m\u00fasculos, impulso del sistema inmunol\u00f3gico y ralentizaci\u00f3n del proceso de envejecimiento, agudizaci\u00f3n de los \u00f3rganos sensoriales, pacificaci\u00f3n del dosha vata y fortalecimiento y nutrici\u00f3n del sistema nervioso. <\/p>\n <\/div>\n Emprende un viaje desintoxicante con Swedana, una terapia ayurv\u00e9dica que aprovecha el poder del vapor herbal para purificar el cuerpo al expulsar toxinas a trav\u00e9s de la piel. Basada en el t\u00e9rmino s\u00e1nscrito "sweda", que significa "perspiraci\u00f3n" o "sudor", esta terapia facilita la liberaci\u00f3n de ama, o toxinas profundamente arraigadas. Los beneficios incluyen: ayuda en la desintoxicaci\u00f3n y restablece el equilibrio entre Vata, Pitta y Kapha en el cuerpo, mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y el cutis, aporta suavidad, fuerza y color al cuerpo, y disminuye los efectos del envejecimiento. <\/p>\n <\/div>\n Experimenta el toque rejuvenecedor de Elakkizhy, una terapia ayurv\u00e9dica especializada que combina la potencia de hojas tostadas al calor o polvo medicado en una bolsa de muselina (potali) sumergida en aceite tibio medicado. Tras un masaje b\u00e1sico de 40 minutos de pies a cabeza con aceites herbales, Elakkizhy despliega su poder terap\u00e9utico, promoviendo la desintoxicaci\u00f3n, la apertura de poros, la iniciaci\u00f3n de la sudoraci\u00f3n y una mejor circulaci\u00f3n sangu\u00ednea perif\u00e9rica. Los beneficios incluyen: ayuda al cuerpo a deshacerse de desechos y toxinas, dejando el cuerpo rejuvenecido, retrasa la degeneraci\u00f3n de las articulaciones y mejora el rango de movimiento de las mismas. <\/p>\n <\/div>\n Experimenta el alivio de Muthira Podikkizhy, una terapia ayurv\u00e9dica \u00fanica donde un polvo medicado, espec\u00edficamente kulathadi choornam , se envuelve en un peque\u00f1o paquete de tela de lino. Este paquete se sumerge en aceite tibio medicado y es masajeado con destreza por dos masajistas, utilizando un movimiento r\u00edtmico para potenciar sus efectos terap\u00e9uticos. Los beneficios incluyen: aliviar el dolor articular, disminuir la inflamaci\u00f3n de articulaciones, calmar articulaciones r\u00edgidas y reumatismo. <\/p>\n <\/div>\n Experimenta los beneficios terap\u00e9uticos de Avikkizhy, donde "Aavi" simboliza el vapor y "kizhi" se traduce como bolsa. Este tratamiento ayurv\u00e9dico implica la elaboraci\u00f3n de una bolsa llena de una mezcla potente de polvos herbales medicinales, que se calienta con vapor generado a partir de una decocci\u00f3n herbal. La bolsa caliente se aplica h\u00e1bilmente sobre todo el cuerpo con movimientos r\u00edtmicos por dos terapeutas experimentados. Los beneficios incluyen: ayuda a abrir los microcanales y poros del cuerpo, expulsando as\u00ed la inflamaci\u00f3n y la hinchaz\u00f3n. <\/p>\n <\/div>\n Descubre los efectos reconfortantes de Narangakkizhy, donde una bolsa llena de lim\u00f3n, Shatapushpa, coco rallado y saindhava se calienta suavemente con aceites medicados o sin ellos. Esta mezcla reconfortante se aplica con destreza a los m\u00fasculos y articulaciones, brindando una experiencia terap\u00e9utica hol\u00edstica. Los beneficios incluyen: aliviar el dolor, la inflamaci\u00f3n y la tensi\u00f3n, adem\u00e1s de mejorar la flexibilidad. <\/p>\n <\/div>\n Disfruta de la serenidad de Ksheera Dhara en Softouch Ayurveda Village. Esta terapia \u00fanica consiste en verter suavemente un chorro continuo de leche medicada tibia sobre la frente, precedido por un suave masaje con aceite medicado en la parte superior del cuerpo. Los beneficios incluyen: estimulaci\u00f3n y relajaci\u00f3n del hipot\u00e1lamo, regulando as\u00ed las funciones de la gl\u00e1ndula pituitaria e induciendo el sue\u00f1o, relajaci\u00f3n del sistema nervioso central, lo que crea calma mental y reduce el estr\u00e9s, mejora la memoria y potencia la claridad mental y la funci\u00f3n cognitiva. <\/p>\n <\/div>\n Emprende un viaje de alivio con Kativasthi, una terapia ayurv\u00e9dica distintiva en Softouch Ayurveda Village. Este tratamiento especializado consiste en mantener aceite ayurv\u00e9dico tibio sobre la zona lumbar, enmarcado por una pasta de hierbas, seguido de un suave masaje. Los beneficios incluyen: suavizar y lubricar las articulaciones intervertebrales, reducir el dolor y la rigidez en la regi\u00f3n lumbar, y proporcionar flexibilidad y movilidad a los m\u00fasculos y articulaciones intervertebrales del \u00e1rea lumbosacral. <\/p>\n <\/div>\n Revitaliza tus articulaciones de la rodilla con Januvasthi, un tratamiento ayurv\u00e9dico rejuvenecedor ofrecido exclusivamente en Softouch Ayurveda Village. Este proceso terap\u00e9utico consiste en verter y acumular aceites medicados tibios sobre las articulaciones de la rodilla, creando una experiencia reconfortante en un compartimento construido con harina h\u00fameda. Los beneficios incluyen: mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, fortalecer y nutrir las articulaciones de la rodilla, favorece la absorci\u00f3n de calcio por los huesos, mejora la densidad mineral \u00f3sea y aumenta la movilidad de la articulaci\u00f3n de la rodilla al incrementar el l\u00edquido sinovial. <\/p>\n <\/div>\n Disfruta del cuidado reconfortante de Greevavasthi en Softouch Ayurveda Village, un tratamiento ayurv\u00e9dico especializado dise\u00f1ado para aliviar la columna cervical. Sum\u00e9rgete en la calidez relajante de aceites medicados vertidos y acumulados sobre el cuello y la zona cervical, dentro de un compartimento cuidadosamente elaborado con harina h\u00fameda. Los beneficios incluyen: eliminaci\u00f3n de espasmos y rigidez en los m\u00fasculos de la regi\u00f3n cervical, alivio de la tensi\u00f3n y congesti\u00f3n en los nervios, huesos y m\u00fasculos del cuello y los hombros, lubricaci\u00f3n de las articulaciones cervicales y promoci\u00f3n de su flexibilidad. <\/p>\n <\/div>\n Benef\u00edciate del toque sanador de Urovasthi en Softouch Ayurveda Village, una terapia ayurv\u00e9dica especializada dise\u00f1ada para cuidar la zona del pecho. Durante Urovasthi, un aceite medicado tibio cuidadosamente formulado, se retiene suavemente durante un tiempo espec\u00edfico, creando una pared protectora con harina h\u00fameda. Los beneficios incluyen: fortalecer el sistema neuromuscular del cuerpo y de los tejidos conectivos, reducir el dolor muscular en el pecho, es muy eficaz en casos de cardiomiopat\u00eda y trastornos respiratorios. <\/p>\n <\/div>\n Es un tratamiento ayurv\u00e9dico \u00fanico meticulosamente dise\u00f1ado en Softouch Ayurveda Village. Pichu implica la aplicaci\u00f3n de un pa\u00f1o de algod\u00f3n est\u00e9ril empapado en aceites ayurv\u00e9dicos sobre partes espec\u00edficas del cuerpo, como articulaciones inflamadas o m\u00fasculos adoloridos. Este proceso terap\u00e9utico se extiende durante unos minutos u horas, dependiendo de la gravedad de la condici\u00f3n. Los beneficios incluyen: mejora de la circulaci\u00f3n, promoci\u00f3n de la sanaci\u00f3n y alivio del dolor, eficaz para problemas lumbares degenerativos y dolorosos, adem\u00e1s de nutrir y fortalecer los tejidos en el \u00e1rea afectada. <\/p>\n <\/div>\n Es un tratamiento ayurv\u00e9dico especializado que presenta sacos rellenos con trozos de fruta de Jambeera (lim\u00f3n), polvo de c\u00farcuma, Shatapushpa y Saindhavam. Este tratamiento se complementa con un masaje rejuvenecedor con aceite herbal ayurv\u00e9dico, creando una experiencia de sanaci\u00f3n hol\u00edstica. Los beneficios incluyen: reducci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n y el dolor al aumentar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, tratamiento efectivo de la artritis reumatoide, dolor articular agudo y dolor relacionado con la protrusi\u00f3n discal, fortalecimiento muscular, y formaci\u00f3n de una combinaci\u00f3n efectiva con tratamientos locales como Greeva Vasti, Kati Vasti y Abhyangam, potenciando los resultados. <\/p>\n <\/div>\n Descubre el poder rejuvenecedor de Dhanyamla Kizhy, un tratamiento ayurv\u00e9dico terap\u00e9utico que fusiona tres elementos: Dhanya (granos), Amla (fermentado) y Kizhy (sacos). Sacos elaborados con habilidad, que contienen polvos herbales sumergidos en un l\u00edquido fermentado derivado de hierbas y granos terap\u00e9uticos, se aplican al cuerpo a una temperatura precisa. Esta aplicaci\u00f3n terap\u00e9utica facilita la eliminaci\u00f3n de doshas y toxinas en exceso. Los beneficios incluyen: alta efectividad en el tratamiento de trastornos neurol\u00f3gicos y neuromusculares, prevenci\u00f3n de la atrofia muscular, degeneraci\u00f3n de articulaciones y tejidos blandos, y alivio del dolor, la rigidez y la hinchaz\u00f3n asociadas con la artritis y otras condiciones dolorosas. <\/p>\n <\/div>\n Disfruta del abrazo terap\u00e9utico de Upanaham, una terapia ayurv\u00e9dica distintivo para el bienestar articular, meticulosamente dise\u00f1ado para aliviar la rigidez, el dolor, la hinchaz\u00f3n y las fracturas a trav\u00e9s de la sudoraci\u00f3n localizada. Este tratamiento implica la aplicaci\u00f3n precisa de una pasta compuesta por aceites herbales, polvos y hojas medicadas en las articulaciones afectadas durante un tiempo espec\u00edfico. Los beneficios incluyen: mejora de la circulaci\u00f3n al eliminar la sangre estancada, los l\u00edquidos y las toxinas de la zona lesionada, mejora de la flexibilidad muscular y la movilidad articular, y es beneficioso en casos de hinchaz\u00f3n cr\u00f3nica, dolores articulares cr\u00f3nicos y condiciones como el codo de tenista y el codo de golfista. <\/p>\n <\/div>\n Experimenta el toque rejuvenecedor de nuestro Facial Ayurv\u00e9dico Njavara, un tratamiento personalizado que aprovecha el poder terap\u00e9utico del arroz Njavara, conocido por sus virtudes medicinales. Este facial \u00fanico implica la preparaci\u00f3n meticulosa del arroz Njavara en una decocci\u00f3n herbal y leche. La mezcla resultante se transforma en peque\u00f1os sacos rellenos, que se masajean delicadamente en tu rostro y cuello, sumergidos en leche tibia. Los beneficios incluyen: ayuda a nutrir la piel, mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, estimular el sistema linf\u00e1tico, mejorar el tono de la piel, restaurar la luminosidad natural y reducir los signos de envejecimiento. <\/p>\n <\/div>\n Emprende un viaje de rejuvenecimiento con nuestro Mukha Lepam, la experiencia facial ayurv\u00e9dica por excelencia. Este ritual comienza con un masaje facial relajante utilizando medicinas herbales, preparando el camino para la aplicaci\u00f3n de pastas herbales meticulosamente elaboradas. Cada pasta est\u00e1 cuidadosamente dise\u00f1ada para abordar preocupaciones espec\u00edficas de la piel, incluyendo pigmentaci\u00f3n, decoloraci\u00f3n, arrugas, ojeras y piel opaca. Los beneficios incluyen: reducci\u00f3n de la flacidez de la piel facial, tonificaci\u00f3n y reafirmaci\u00f3n de la piel, mejora de la circulaci\u00f3n y exfoliaci\u00f3n, y mantenimiento de la juventud y vitalidad de los tejidos faciales. <\/p>\n <\/div>\n Revitaliza tus m\u00fasculos faciales y revela un brillo radiante con Mukha Abhyanga, una indulgente modalidad de masaje ayurv\u00e9dico que destaca la riqueza de aceites herbales medicinales. Elaborado con precisi\u00f3n, utilizamos las propiedades rejuvenecedoras de Nalpamaradi Taila y Kumkumadi Taila, dos aceites exquisitos dise\u00f1ados para mejorar el bienestar de tu piel. Los beneficios incluyen: proporciona un brillo natural a la piel al aumentar el flujo linf\u00e1tico, mejora el tono de los m\u00fasculos faciales al prevenir la flacidez, elimina las c\u00e9lulas muertas de la piel y reduce el da\u00f1o causado por el sol. <\/p>\n <\/div>\n Experimenta la nutrici\u00f3n de Ksheera Sekam, una terapia ayurv\u00e9dica fundamental que consiste en verter suavemente leche medicada sobre todo el cuerpo. Esta pr\u00e1ctica milenaria induce la sudoraci\u00f3n, purgando eficazmente el cuerpo de toxinas. Los beneficios incluyen: mejora la apariencia f\u00edsica y aumenta la longevidad, revitaliza el sistema nervioso y mejora la calidad del sue\u00f1o, combate la fatiga y nutre el cuerpo. <\/p>\n <\/div>\n Experimenta el toque revitalizante de Udvarthana, un masaje seco con polvo ayurv\u00e9dico \u00fanico, conocido por su profundidad terap\u00e9utica. Este masaje especializado, que utiliza polvos herbales con o sin aceites, emplea movimientos en\u00e9rgicos hacia arriba para rejuvenecer el cuerpo. Los beneficios incluyen: suavizar y exfoliar las c\u00e9lulas muertas de la piel proporcionando brillo, reducir el exceso de grasa en el cuerpo, eliminar el mal olor corporal debido a la sudoraci\u00f3n excesiva y fortalecer los m\u00fasculos. <\/p>\n <\/div>\n Este programa integral combina terapias como Pizhichil, Shirodhara, Abhyangam, Njavarakizhi y masajes de cabeza y rostro. Esto mejora el tono de la piel, recarga tu vitalidad y fortalece los sistemas de tu cuerpo. Este enfoque integral contrarresta los efectos de la vida moderna, las dietas inadecuadas y el estr\u00e9s, fomentando una mejor salud y longevidad. <\/p>\n <\/div>\n Nuestro programa de desestr\u00e9s adopta un enfoque proactivo, enfatizando la prevenci\u00f3n del estr\u00e9s y la protecci\u00f3n del cuerpo. El programa incorpora diversos procedimientos terap\u00e9uticos, incluyendo Thalam, Shirodhara, Patra Potali Swedam, Nasyam, masajes de cabeza y pies, Njavara Kizhy, Netra Dhara, yoga y meditaci\u00f3n. Estos se complementan con una dieta equilibrada y un descanso adecuado para proporcionar un alivio integral del estr\u00e9s. <\/p>\n <\/div>\n El tratamiento ayurv\u00e9dico para las lesiones por estr\u00e9s inform\u00e1tico generalmente incluye remedios herbales, recomendaciones diet\u00e9ticas y terapias de masaje como Abhyanga, Patra Potala Swedam, Nasyam, Vasti y tratamientos localizados como Kati Basti, Greeva Basti, Lepanam, Upanaham, entre otros.<\/p>\n <\/div>\n Nuestro programa ayurv\u00e9dico de p\u00e9rdida de peso est\u00e1 meticulosamente dise\u00f1ado para ofrecer resultados duraderos. Incluye una variedad de tratamientos especializados, como Udvarthanam, Padabyangam, Lepanam, Podikkizhi y ba\u00f1os de vapor medicados. Cuando se combinan con una dieta personalizada seg\u00fan las necesidades de tu cuerpo, junto con sesiones diarias de yoga y meditaci\u00f3n, estos tratamientos corrigen errores metab\u00f3licos y mejoran el metabolismo de las grasas. Este enfoque hol\u00edstico para la gesti\u00f3n del peso garantiza resultados m\u00e1s duraderos y saludables. <\/p>\n <\/div>\n ABHYANGAM <\/h2>\n
PADABHYANGAM (MASAJE DE PIES)<\/h2>\n
SHIRO ABHYANGAM (MASAJE DE CABEZA)<\/h2>\n
SHIRODHARA<\/h2>\n
NJAVARAKKIZHY \/SHASHTIKA SHALI PINDA SWEDA<\/h2>\n
SWEDANA (SUDORACI\u00d3N)<\/h2>\n
ELAKKIZHY<\/h2>\n
MUTHIRA PODIKKIZHY<\/h2>\n
AVIKKIZHY<\/h2>\n
NARANGAKKIZHY<\/h2>\n
KSHEERA DHARA <\/h2>\n
KATIVASTHI (ESPALDA Y COLUMNA)<\/h2>\n
JANUVASTHI (RODILLAS)<\/h2>\n
GREEVAVASTHI<\/h2>\n
UROVASTHI (PECHO)<\/h2>\n
PICHU<\/h2>\n
JAMBEERA PINDA SWEDAM (NARANGA KIZHY)<\/h2>\n
DHANYAMLA KIZHY<\/h2>\n
UPANAHAM<\/h2>\n
NJAVARA-FACIAL<\/h2>\n
MUKHA LEPAM<\/h2>\n
MUKHABHYANGAM<\/h2>\n
KSHEERA SEKAM<\/h2>\n
UDVARTHANAM<\/h2>\n
Programa de Rejuvenecimiento <\/h2>\n
Manejo de Estr\u00e9s Laboral<\/h2>\n
Lesiones por uso de computadora<\/h2>\n
Programa de P\u00e9rdida de Peso<\/h2>\n
Desintoxicaci\u00f3n y Purificaci\u00f3n <\/h2>\n