{"id":12086,"date":"2023-11-13T21:26:45","date_gmt":"2023-11-13T15:56:45","guid":{"rendered":"https:\/\/softouchayurveda.com\/accommodation\/gestion-du-stress-en-entreprise\/"},"modified":"2024-08-14T12:30:16","modified_gmt":"2024-08-14T07:00:16","slug":"gestion-du-stress-en-entreprise","status":"publish","type":"mphb_room_type","link":"https:\/\/softouchayurveda.com\/fr\/accommodation\/gestion-du-stress-en-entreprise\/","title":{"rendered":"Gestion du stress en entreprise"},"content":{"rendered":"\t\t
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\n \n EN SAVOIR PLUS <\/a>\n <\/div>\n \n\t\t\t
\n\t\t\t\t \t\t\t\t\t\n <\/i>\t\t\t\t\t\tGestion du stress en entreprise <\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n \t\t\t\t\t\n <\/i>\t\t\t\t\t\tS\u00e9jour minimum - 7 \u00e0 14 nuits<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n \t\t\t\t\t\n <\/i>\t\t\t\t\t\t90 - 120 Temps de traitement quotidien <\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n \t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Gestion du stress en entreprise<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tComprendre les facteurs de stress au travail<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tLes facteurs de stress sur le lieu de travail sont class\u00e9s en facteurs physiques et psychosociaux. Les facteurs de stress physiques englobent des \u00e9l\u00e9ments tels que le bruit, un mauvais \u00e9clairage, un am\u00e9nagement de bureau sous-optimal et des probl\u00e8mes ergonomiques, notamment des postures de travail inad\u00e9quates. Les facteurs de stress psychosociaux, plus r\u00e9pandus, comprennent des exigences professionnelles \u00e9lev\u00e9es, des horaires de travail rigides, un contr\u00f4le limit\u00e9 du travail, une conception inad\u00e9quate du travail, des brimades, du harc\u00e8lement et l’ins\u00e9curit\u00e9 de l’emploi. L’impact du stress li\u00e9 au travail est \u00e9vident sur la sant\u00e9 physique, le bien-\u00eatre mental et le comportement des travailleurs. Cette \u00e9volution commence par une r\u00e9ponse de d\u00e9tresse aux facteurs de stress, entra\u00eenant une \u00e9l\u00e9vation de la tension art\u00e9rielle et de l’anxi\u00e9t\u00e9, ce qui accro\u00eet le risque de maladie coronarienne, de toxicomanie et de troubles anxieux. \t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tDes plans de traitement sur mesure pour un soulagement efficace du stress<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tNotre programme de d\u00e9stressage adopte une approche proactive, mettant l’accent sur la pr\u00e9vention du stress et la protection du corps. Le programme int\u00e8gre diverses proc\u00e9dures th\u00e9rapeutiques, notamment le Thalam, le Shirodhara, le Patra Potali Swedam, le Nasyam, les massages de la t\u00eate et des pieds, le Njavara Kizhy, le Netra Dhara, le yoga et la m\u00e9ditation. Ces soins sont compl\u00e9t\u00e9s par un r\u00e9gime alimentaire \u00e9quilibr\u00e9 et un repos suffisant pour soulager compl\u00e8tement le stress. \t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u00c9tape 1<\/h4>\n <\/div>\n \n
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Diagnostic - Vous comprendre et comprendre votre corps<\/h3>\n
\n Votre voyage commence par une consultation approfondie avec un m\u00e9decin ayurv\u00e9dique. Cette \u00e9valuation comprend la d\u00e9termination de votre Dosha par le biais de questions et d'examens. <\/div>\n <\/div>\n\n <\/article>\n\n \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00c9tape 2<\/h4>\n <\/div>\n \n
\n \"Luxurious <\/div>\n\n
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Plan de d\u00e9compression<\/h3>\n
\n L'objectif est de d\u00e9stresser, d'\u00e9viter les d\u00e9clencheurs de stress et de fournir une protection corporelle solide. Apr\u00e8s chaque s\u00e9ance, il est recommand\u00e9 de se reposer pour permettre aux effets du traitement de se d\u00e9ployer pleinement. <\/div>\n <\/div>\n\n <\/article>\n\n \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u00c9tape 3<\/h4>\n <\/div>\n \n
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Plan alimentaire ayurv\u00e9dique<\/h3>\n
\n Un plan de r\u00e9gime ayurv\u00e9dique personnalis\u00e9 est pr\u00e9par\u00e9. Il se compose de d\u00e9licieux repas pr\u00e9par\u00e9s \u00e0 la maison qui sont \u00e0 la fois nourrissants et d\u00e9licieux. <\/div>\n <\/div>\n\n <\/article>\n\n \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00c9tape 4<\/h4>\n <\/div>\n \n
\n \"Daily <\/div>\n\n
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Exercices de relaxation<\/h3>\n
\n Votre plan de traitement personnalis\u00e9 comprend des exercices de yoga, de m\u00e9ditation et de relaxation adapt\u00e9s \u00e0 votre niveau de confort. <\/div>\n <\/div>\n\n <\/article>\n\n \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00c9tape 5<\/h4>\n <\/div>\n \n
\n \"\" <\/div>\n\n
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Consultation m\u00e9dicale<\/h3>\n
\n A la fin du traitement, notre m\u00e9decin \u00e9valuera le succ\u00e8s de celui-ci, discutera des r\u00e9sultats et vous guidera dans l'int\u00e9gration d'un mode de vie holistique. <\/div>\n <\/div>\n\n <\/article>\n\n \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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La dur\u00e9e de 7 \u00e0 14 jours est cruciale pour permettre aux individus de r\u00e9duire efficacement les effets n\u00e9gatifs du stress sur leur sant\u00e9 physique, \u00e9motionnelle et mentale et d’y faire face. Ce d\u00e9lai permet une approche holistique de la gestion du stress et garantit un bien-\u00eatre durable. <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Le m\u00e9decin ayurv\u00e9dique \u00e9tablira un plan de traitement personnalis\u00e9 en fonction de vos ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux. Le programme comprend une combinaison de th\u00e9rapies telles que Abhyanga, Patra Potala Swedam, Nasyamas, Basti, pour n’en citer que quelques-unes, ou selon les recommandations du m\u00e9decin. <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Bien entendu, nos m\u00e9decins ayurv\u00e9diques cr\u00e9eront un plan de nutrition personnalis\u00e9 pour vous, en vous proposant une vari\u00e9t\u00e9 de d\u00e9licieux repas faits maison, \u00e0 la fois nourrissants et d\u00e9licieux<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Le m\u00e9decin ayurv\u00e9dique \u00e9tablira un plan nutritionnel personnalis\u00e9 pour vous et vous proposera une vari\u00e9t\u00e9 de d\u00e9licieux repas faits maison qui sont \u00e0 la fois nourrissants et d\u00e9licieux.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Non, la gestion du stress dans le cadre de ce programme n’est pas un r\u00e9gime Panchakarma. L’objectif principal est d’am\u00e9liorer le bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral, en aidant les individus \u00e0 r\u00e9duire et \u00e0 g\u00e9rer les effets n\u00e9gatifs du stress sur la sant\u00e9 physique, \u00e9motionnelle et mentale. <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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