Gestion du stress en entreprise Séjour minimum - 7 à 14 nuits 90 - 120 Temps de traitement quotidien

Gestion du stress en entreprise

Comprendre les facteurs de stress au travail
Les facteurs de stress sur le lieu de travail sont classés en facteurs physiques et psychosociaux. Les facteurs de stress physiques englobent des éléments tels que le bruit, un mauvais éclairage, un aménagement de bureau sous-optimal et des problèmes ergonomiques, notamment des postures de travail inadéquates. Les facteurs de stress psychosociaux, plus répandus, comprennent des exigences professionnelles élevées, des horaires de travail rigides, un contrôle limité du travail, une conception inadéquate du travail, des brimades, du harcèlement et l’insécurité de l’emploi. L’impact du stress lié au travail est évident sur la santé physique, le bien-être mental et le comportement des travailleurs. Cette évolution commence par une réponse de détresse aux facteurs de stress, entraînant une élévation de la tension artérielle et de l’anxiété, ce qui accroît le risque de maladie coronarienne, de toxicomanie et de troubles anxieux.
Des plans de traitement sur mesure pour un soulagement efficace du stress
Notre programme de déstressage adopte une approche proactive, mettant l’accent sur la prévention du stress et la protection du corps. Le programme intègre diverses procédures thérapeutiques, notamment le Thalam, le Shirodhara, le Patra Potali Swedam, le Nasyam, les massages de la tête et des pieds, le Njavara Kizhy, le Netra Dhara, le yoga et la méditation. Ces soins sont complétés par un régime alimentaire équilibré et un repos suffisant pour soulager complètement le stress.

Étape 1

Diagnostic - Vous comprendre et comprendre votre corps

Votre voyage commence par une consultation approfondie avec un médecin ayurvédique. Cette évaluation comprend la détermination de votre Dosha par le biais de questions et d'examens.

Étape 2

Luxurious Softouch Ayurveda Spa Room in Kerala featuring a relaxing Jacuzzi for rejuvenation and well-being

Plan de décompression

L'objectif est de déstresser, d'éviter les déclencheurs de stress et de fournir une protection corporelle solide. Après chaque séance, il est recommandé de se reposer pour permettre aux effets du traitement de se déployer pleinement.

Étape 3

Plan alimentaire ayurvédique

Un plan de régime ayurvédique personnalisé est préparé. Il se compose de délicieux repas préparés à la maison qui sont à la fois nourrissants et délicieux.

Étape 4

Daily Yoga sessions at Softouch Ayurveda Village Kerala Resort, guided by an expert in our peaceful and natural setting, promoting wellness and serenity.

Exercices de relaxation

Votre plan de traitement personnalisé comprend des exercices de yoga, de méditation et de relaxation adaptés à votre niveau de confort.

Étape 5

Consultation médicale

A la fin du traitement, notre médecin évaluera le succès de celui-ci, discutera des résultats et vous guidera dans l'intégration d'un mode de vie holistique.

La durée de 7 à 14 jours est cruciale pour permettre aux individus de réduire efficacement les effets négatifs du stress sur leur santé physique, émotionnelle et mentale et d’y faire face. Ce délai permet une approche holistique de la gestion du stress et garantit un bien-être durable.

Le médecin ayurvédique établira un plan de traitement personnalisé en fonction de vos antécédents médicaux. Le programme comprend une combinaison de thérapies telles que Abhyanga, Patra Potala Swedam, Nasyamas, Basti, pour n’en citer que quelques-unes, ou selon les recommandations du médecin.

Bien entendu, nos médecins ayurvédiques créeront un plan de nutrition personnalisé pour vous, en vous proposant une variété de délicieux repas faits maison, à la fois nourrissants et délicieux

Le médecin ayurvédique établira un plan nutritionnel personnalisé pour vous et vous proposera une variété de délicieux repas faits maison qui sont à la fois nourrissants et délicieux.

Non, la gestion du stress dans le cadre de ce programme n’est pas un régime Panchakarma. L’objectif principal est d’améliorer le bien-être général, en aidant les individus à réduire et à gérer les effets négatifs du stress sur la santé physique, émotionnelle et mentale.

  • Clients atteints de maladies fréquentes
  • Personnes souffrant d’allergies
  • Personnes dont le système immunitaire est affaibli
  • Personnes souffrant de troubles digestifs
  • Personnes ayant un mode de vie sédentaire

S’il n’existe pas de forfait de soins correspondant à vos symptômes cliniques spécifiques, vous pouvez opter pour nos forfaits de relaxation et de purification, qui requièrent chacun un séjour minimum de 5 nuits.

Oui, c’est possible grâce à nos prix all inclusive et transparents, adaptés au type de chambre réservée. Toutefois, si un autre forfait exige que vous restiez plus de nuits, la différence devra être payée à la propriété.

Les services ci-dessous sont inclus dans le forfait. Veuillez noter qu’un séjour minimum de 7 nuits s’applique ! Contactez-nous via le formulaire pour toute demande spéciale ou envoyez-nous un e-mail à info@softouchayurveda.com.

La durée du traitement varie en fonction des thérapies prescrites par votre médecin ce jour-là. En général, les traitements durent entre 90 et 120 minutes. Toutefois, il peut y avoir des variations avec des séances plus longues ou plus courtes certains jours.

Consultez quotidiennement notre médecin ayurvédique principal ou notre médecin résident interne pour apaiser vos inquiétudes.

Savourez des repas végétariens biologiques préparés à la maison, des jus de fruits et des tisanes fraîchement préparés. Le médecin vous recommandera un régime alimentaire pour optimiser les résultats.

Les médicaments recommandés par le médecin lors de la consultation sont fournis gratuitement pendant le séjour.

Les prix indiqués correspondent à la catégorie Grand Suite. Si vous souhaitez passer à un type de chambre supérieur, veuillez consulter le calendrier des disponibilités et réserver le type de chambre en tant que valeur ajoutée.

Participez à une séance de yoga quotidienne pour améliorer votre esprit, votre corps et votre âme. Nous proposons également une médiation guidée après le yoga.

Profitez de services gratuits de prise en charge et de dépose en tout confort depuis l’aéroport de Cochin.

Réservez votre forfait Ayurvédique directement auprès de nous