Шаг 1
Диагностика - понимание Вас и Вашего тела
Ваше путешествие начинается с подробной консультации с аюрведическим врачом. Эта оценка включает в себя определение Вашей Доши с помощью вопросов и обследований.
Корпоративное управление стрессом
Минимальный срок пребывания - от 7 до 14 ночей
90 - 120 Ежедневное время лечения
Корпоративное управление стрессом
Понимание стрессовых факторов на рабочем месте
Стрессовые факторы на рабочем месте делятся на физические и психосоциальные. Физические стрессоры включают в себя такие элементы, как шум, плохое освещение, неоптимальная планировка офиса и эргономические проблемы, включая неправильные рабочие позы. Психосоциальные стрессоры, более распространенные, включают в себя высокие требования к работе, жесткий график работы, ограниченный контроль над работой, неадекватный дизайн работы, запугивание, преследование и отсутствие безопасности на рабочем месте. Влияние стресса, связанного с работой, проявляется в физическом здоровье, психическом благополучии и поведении работников. Эта прогрессия начинается с дистресса в ответ на стрессовые факторы, что приводит к повышению кровяного давления и тревожности, увеличивая риск развития ишемической болезни сердца, злоупотребления психоактивными веществами и тревожных расстройств.
Индивидуальные планы лечения для эффективного избавления от стресса
Наша программа De-stress использует проактивный подход, делая упор на избежание стресса и надежную защиту организма. Программа включает в себя различные терапевтические процедуры, в том числе Талам, Широдхара, Патра Потали Шведам, Насьям, массаж головы и стоп, Нджавара Кижи, Нетра Дхара, йогу и медитацию. Все это дополняется сбалансированным питанием и достаточным отдыхом, чтобы обеспечить полное избавление от стресса.
Шаг 2
План по снижению стресса
Цель - снять стресс, избежать стрессовых триггеров и обеспечить надежную защиту организма. После каждого сеанса рекомендуется отдохнуть, чтобы эффект от лечения проявился в полной мере.
Шаг 3
Аюрведический план диеты
Составляется индивидуальный аюрведический план питания. Она будет состоять из вкусных домашних блюд, которые будут сытными и приятными.
Шаг 4
Упражнения для релаксации
Ваш индивидуальный план лечения включает в себя йогу, медитацию и упражнения на расслабление, подобранные с учетом Вашего уровня комфорта.
Шаг 5
Консультация врача
В конце курса лечения наш доктор оценит успешность Вашего лечения, обсудит результаты и направит Вас на интеграцию целостного образа жизни.
Продолжительность 7-14 дней крайне важна для людей, чтобы эффективно снизить негативное воздействие стресса на их физическое, эмоциональное и психическое здоровье и справиться с ним. Этот срок позволяет применить целостный подход к борьбе со стрессом и обеспечить устойчивое благополучие.
Аюрведический врач составит индивидуальный план лечения с учетом Вашей истории болезни. Пакет включает в себя комбинацию таких терапий, как Абхьянга, Патра Потала Шведам, Насьямас, Басти и др. или по рекомендации врача.
Конечно же, наши аюрведические врачи составят для Вас индивидуальный план питания, предлагая разнообразные вкусные домашние блюда, которые будут питательными и сытными,
Доктор аюрведы составит для Вас индивидуальный план питания и предложит множество вкусных домашних блюд, которые будут питательными и сытными.
Нет, управление стрессом в рамках этой программы не является режимом Панчакармы. Основная цель — улучшить общее самочувствие, помогая людям уменьшить и преодолеть негативное влияние стресса на физическое, эмоциональное и психическое здоровье.
- Клиенты, сталкивающиеся с частыми заболеваниями
- Лица, страдающие аллергией
- Люди с ослабленной иммунной системой
- Люди с расстройствами пищеварения
- Люди, ведущие малоподвижный образ жизни
Если для Ваших специфических клинических симптомов нет лечебного пакета, Вы можете выбрать наши пакеты релаксации и очищения, каждый из которых требует минимального пребывания в течение 5 ночей.
Да, это возможно благодаря нашим прозрачным ценам «все включено», скорректированным в соответствии с типом забронированного номера. Однако если другой пакет требует от Вас большего количества ночей, то эту разницу придется оплатить в отеле.
В пакет включены следующие услуги. Обратите внимание — минимальный срок проживания составляет 7 ночей! Свяжитесь с нами через форму для любых особых запросов или напишите на info@softouchayurveda.com.
Продолжительность лечения варьируется в зависимости от назначенной Вашим врачом терапии на этот день. Обычно процедуры длятся от 90 до 120 минут. Однако возможны вариации с более длительными или более короткими занятиями в определенные дни.
Ежедневно консультируйтесь с нашим старшим аюрведическим врачом или штатным врачом, чтобы снять Ваши проблемы.
Попробуйте органические вегетарианские блюда домашнего приготовления, свежеприготовленные соки и травяной чай. Врач порекомендует Вам план питания для достижения максимальных результатов.
Лекарства, рекомендованные врачом во время консультации, предоставляются бесплатно на время пребывания в отеле.
Указанные цены относятся к категории Гранд Люкс. Если Вы хотите повысить класс номера до более высокого, пожалуйста, проверьте календарь доступности и забронируйте этот тип номера в качестве дополнительной стоимости.
Погрузитесь в ежедневные занятия йогой, чтобы укрепить свой ум, тело и душу. Мы также предлагаем медитацию с гидом после занятий йогой.
Наслаждайтесь бесплатными услугами по встрече и высадке в комфортных условиях из аэропорта Кочина.
Забронируйте аюрведический пакет прямо у нас
