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Journée type à Softouch Ayurveda
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Yoga matinal @ 7h45 – 8h45
Séance matinale revigorante avec un maître de yoga suivie d’une méditation
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Petit-déjeuner @ 9h00 – 10h30
Petit-déjeuner végétarien, fruits frais & jus de fruits, thé, Boissons aux herbes.
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Traitement Ayurvédique @ 09h30 – 13h000
Thérapie personnalisée de 60 minutes selon votre programme après consultation d’un médecin. Nous proposons également une consultation médicale avant votre arrivée. Vous pouvez toujours consulter les médecins pendant la journée.
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Déjeuner sain @ 13h00 – 14:30
Déjeuner fraîchement préparé et fait-maison, à la perfection, selon vos exigences diététiques.
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Profiter des infrastructures de loisirs – de jour comme de nuit
Notre complexe privé de 7 hectares offre une piscine panoramique, une bibliothèque, un home cinéma, une table de billard, des kayaks, des vélos, une promenade dans notre grand jardin luxuriant, un accès au ponton de la rivière, la pêche, l’observation des oiseaux et bien d’autres choses encore.
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Rafraîchissements du soir @ 16h30 – 17h30
Dégustez – Thé si vous avez besoin de jus de fruits frais, n’hésitez pas à nous le demander.
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Séance d'Ayurveda du soir @ 14h30 – 18h00
Séance de 30 minutes d’Ayurveda ou traitement Panchakarma selon la prescription du médecin
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Un délicieux dîner @ 19h00 – 20h30
Dîner fraîchement préparé en fonction de vos besoins alimentaires et de l’avis du médecin. Après le dîner, vous pourrez déguster du thé et des boissons à base de plantes.
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Activités hebdomadaires
Les clients qui réservent un séjour minimum de 7 nuits seront emmenés à la chute d’eau d’Athirapally et au pont suspendu pour une excursion d’une journée. Les clients séjournant 2 semaines seront également emmenés au marché local de Chalakudy.
