الشيخوخة الصحية عملية ديناميكية للحفاظ على القدرة الوظيفية والعافية — بدنيًا وذهنيًا واجتماعيًا. خيارات نمط الحياة كالتمارين والغذاء المغذّي والاهتمام بالصحة الذهنية في متناول أيدينا.
توصي الأيورفيدا بعلاجات مثل Abhyangam وUshma Swedam وVirechanam وMatra Vasti وNjavara Kizhi وKsheera Dhara ومستحضرات Rasayana الداخلية، إلى جانب العلاج التغذوي والتأمّل، لتحسين الصحة وإطالة سنوات العافية.
علاجات قد تحصل عليها
AbhyangamUshma SwedamVirechanamMatra VastiNjavara KizhiKsheera DharaRasayana
يخصّص الطبيب خطتك الدقيقة بعد الاستشارة.
رحلتك
- 01
التشخيص — التعرّف إليك وإلى جسمك
استشارة متعمّقة وتقييم الدوشا عبر أسئلة وفحوص.
- 02
خطة استعادة الشباب
التجديد وتفادي عوامل الشيخوخة وتعزيز مقاومة الجسم؛ راحة بعد كل جلسة.
- 03
خطة غذائية أيورفيدية
خطة غذائية مخصّصة من وجبات منزلية مغذّية ومُشبِعة.
- 04
تمارين الاسترخاء
يوغا وتأمّل واسترخاء، مُكيَّفة مع راحتك.
- 05
استشارة الطبيب
تقييم ختامي ومراجعة النتائج ونصائح لنمط الحياة.
ابدأ رحلة شفائك