إقامة أيورفيدا
إقامة أيورفيدا في كيرالا بإشراف الأطباء
برامج من ثلاث وسبع وأربع عشرة ليلة في مزرعة تبلغ 18 فدانًا على النهر — يصفها أطباؤنا، وتُراجَع يوميًا، وشاملة لكل شيء.
إقامة مبنية على برنامج
تبدأ إقامتك باستشارة طبية. وعلى أساسها يصف أطباؤنا خطة علاج تُراجَع كل يوم وتُعدَّل وفق استجابتك. جلستان علاجيتان يوميًا، ووجبات مهيّأة لطبيعة جسمك، ويوغا عند الفجر، وتأمّل عند مغيب الضوء — يجمعها طبيب يراك كل يوم. Softouch مستشفى أيورفيدا معتمد من NABH إلى جانب كونه منتجعًا على النهر، والبرنامج هو جوهره.
اختيار مدة الإقامة
أربع عشرة ليلة هي الحد الأدنى للبانشاكارما، حيث لا تقلّ مرحلتا التحضير والتعافي أهمية عن الإجراء الأساسي. وسبع ليالٍ تناسب برنامج التجديد مع علاج واستشارة يوميين. وفي الأشهر الأهدأ تتوفر إقامة من ثلاث ليالٍ بوصفها تعرّفًا على الأيورفيدا: تجربة أولى للعلاج، ولإيقاع اليوم، ولما ينطوي عليه برنامج أطول.
إيقاع اليوم
يوغا في السابعة والربع صباحًا في القاعة المفتوحة. الإفطار في الثامنة والنصف، ثم جلستك العلاجية الأولى في التاسعة. الغداء في الواحدة ظهرًا، يليه وقت بعد الظهر متروك عمدًا: المكتبة، أو شرفتك، أو ضفة النهر. الجلسة الثانية في الثانية والنصف، وشاي الأعشاب في الرابعة، والتأمّل في الخامسة والنصف، والعشاء في السابعة. وفي يوم علاج كبير، يرسم العلاج شكل اليوم ويفسح له ما عداه المجال.
ما تشمله إقامتك
جلستان علاجيتان مخصّصتان يوميًا، وجميع الوجبات، واستشارة طبية يومية، والأدوية الموصوفة خلال الإقامة، واليوغا والتأمّل، والتنقّل من المطار وإليه. الأسعار لليلة الواحدة شاملة الضرائب. والرسوم الإضافية الوحيدة هي الغسيل والأدوية التي تُصرف لك لتأخذها معك — وكلاهما بمبالغ رمزية، وعند الاستفادة منهما فقط.
من يأتي إلينا
ضيوف يصلون بهدف محدد: ألم مزمن، أو إرهاق، أو مسألة استقلابية أو هرمونية، أو ببساطة جسد لم يعد يتعافى كما كان. يأتي كثيرون بمفردهم. المكان هادئ، خالٍ من التدخين والكحول، والأيام غير متعجّلة عن قصد.
أين تقيم
أربع عشرة غرفة على ثمانية عشر فدانًا عند النهر — أكواخ Grand Cottages في الحديقة، وفلل Garden Villas، وفيلا Ayur بجوار مركز العلاج، وفيلا Pool، وفيلا Grand بغرفتَي نوم، وثلاثة أجنحة في المبنى الرئيسي. صغير بما يكفي ليعتني بك الفريق نفسه طوال الإقامة.
كيف تصل إلينا
خمسون دقيقة من مطار كوتشين الدولي، نحو 25 كم، مع تنقّلات مجانية للإقامات من سبع ليالٍ فأكثر. وتبعد محطة قطار تشالاكودي تسعة كيلومترات.
ابدأ رحلة شفائك