Ritiro Ayurveda
Un ritiro ayurvedico in Kerala, guidato dai medici
Programmi di tre, sette e quattordici notti in una tenuta di 18 acri sul fiume — prescritti dai nostri medici, rivisti ogni giorno, tutto incluso.
Un ritiro costruito attorno a un programma
Il soggiorno inizia con una visita. Da lì i nostri medici prescrivono un percorso di trattamento che viene rivisto ogni giorno e adattato alla sua risposta. Due terapie al giorno, pasti calibrati sulla sua costituzione, yoga all'alba e meditazione al calare della luce, tenuti insieme da un medico che la vede ogni giorno. Softouch è un ospedale ayurvedico accreditato NABH oltre che un ritiro sul fiume, e il programma ne è il cuore.
Scegliere la durata del soggiorno
Quattordici notti sono il minimo per il Panchakarma, dove le fasi di preparazione e di recupero contano quanto la procedura principale. Sette notti si adattano a un programma di ringiovanimento con terapia e visita quotidiane. Nei mesi più tranquilli è possibile un soggiorno di tre notti come introduzione all'Ayurveda: una prima esperienza del trattamento, del ritmo della giornata e di ciò che comporterebbe un programma più lungo.
Il ritmo della giornata
Yoga alle 07:15 nella sala all'aperto. Colazione alle 08:30, poi la prima terapia alle 09:00. Pranzo alle 13:00, seguito da un pomeriggio volutamente libero: la biblioteca, la sua veranda, la riva del fiume. Seconda terapia alle 14:30, tisana alle 16:00, meditazione alle 17:30 e cena alle 19:00. In una giornata di trattamento importante è la terapia a dare forma al giorno, e tutto il resto le cede il passo.
Che cosa comprende il soggiorno
Due terapie personalizzate al giorno, tutti i pasti, la visita medica quotidiana, i medicinali prescritti durante il soggiorno, yoga e meditazione e i transfer dall'aeroporto. Le tariffe sono indicate per notte, tasse incluse. Gli unici costi aggiuntivi sono la lavanderia e gli eventuali medicinali consegnati da portare a casa: entrambi di importo contenuto e solo se utilizzati.
Chi viene da noi
Ospiti che arrivano con una ragione precisa: dolore cronico, spossatezza, una questione metabolica o ormonale, o semplicemente un corpo che non recupera più come prima. Molti viaggiano da soli. La tenuta è silenziosa, senza fumo né alcol, e le giornate scorrono senza fretta per scelta.
Dove alloggia
Quattordici camere su diciotto acri lungo il fiume: Grand Cottages nel giardino, Garden Villas, una Ayur Villa accanto al centro trattamenti, una Pool Villa, una Grand Villa con due camere e tre suite nell'edificio principale. Abbastanza piccolo perché sia sempre la stessa squadra a occuparsi di lei.
Come raggiungerci
A cinquanta minuti dall'aeroporto internazionale di Cochin, circa 25 km, con transfer inclusi per soggiorni di sette notti o più. La stazione ferroviaria di Chalakudy dista nove chilometri.
Iniziate la vostra guarigione