Softouch Ayurveda Village Kerala navigation
Снижение веса

Аюрведические программы · 14 ночей

Снижение веса

Контроль веса

Малоподвижный образ жизни и нездоровое питание приводят к избытку жира, а стресс и нерегулярные приёмы пищи вызывают метаболические нарушения. Наша программа тщательно разработана для стойких результатов.

Она включает специализированные процедуры, такие как Удвартанам, Падабхьянгам, Лепанам, Подиккижи и лечебные паровые ванны. В сочетании с индивидуальной диетой и ежедневной йогой и медитацией они исправляют метаболические нарушения и улучшают жировой обмен.

Процедуры, которые вы можете получить

UdvarthanamPadabhyangamLepanamPodikkizhimedicated steam baths

Ваш точный план персонализирует врач после консультации.

Ваш путь

  1. 01

    Аюрведическая диагностика

    Оценка конституции, баланса дош, здоровья дхату, агни, оджаса и саттвы — а также образа жизни, питания и истории болезни.

  2. 02

    Телесные терапии и план лечения

    Процедуры для успокоения дош и укрепления тканей, с травяными маслами или порошками, наносимыми прямо на тело.

  3. 03

    Аюрведическая кухня

    Пища как лекарство — органические, свежеприготовленные блюда в поддержку снижения веса.

  4. 04

    Йога и аюрведа

    Пранаяма, позы йоги и расслабление для укрепления центра тела и благополучия.

  5. 05

    Аюрведа и ум

    Культивирование саттвы ради спокойного и уравновешенного настроя наряду с физическими изменениями.

Начните своё исцеление

Спланируйте аюрведический ретрит под руководством врачей на берегу реки Чалакуди.