Здоровое старение — это динамичный процесс сохранения функциональных способностей и благополучия — физического, психического и социального. Выбор образа жизни, такой как упражнения, питательная диета и внимание к психическому здоровью, находится в наших руках.
Аюрведа предлагает такие терапии, как Абхьянгам, Ушма Сведам, Виречанам, Матра Васти, Ньявара Кижи, Кшира Дхара и внутренние препараты Расаяна, наряду с нутрициологической терапией и медитацией, чтобы оптимизировать здоровье и продлить период здоровой жизни.
Процедуры, которые вы можете получить
Ваш точный план персонализирует врач после консультации.
Ваш путь
- 01
Диагностика — знакомство с вами и вашим телом
Углублённая консультация и оценка доши через вопросы и осмотр.
- 02
План восстановления молодости
Обновить, обойти факторы старения и повысить устойчивость тела; отдых после каждой сессии.
- 03
Аюрведический план питания
Индивидуальный план питания из питательных и сытных домашних блюд.
- 04
Расслабляющие упражнения
Йога, медитация и расслабление, адаптированные под ваш комфорт.
- 05
Консультация врача
Итоговая оценка, разбор результатов и советы по образу жизни.
Начните своё исцеление