Les facteurs de stress au travail — du bruit et de la mauvaise ergonomie aux exigences élevées, aux horaires rigides et à l’insécurité de l’emploi — pèsent sur la santé physique, le bien-être mental et le comportement, augmentant le risque d’hypertension, de maladies cardiaques et d’anxiété.
Notre programme anti-stress proactif comprend Thalam, Shirodhara, Patra Potali Swedam, Nasyam, massages de la tête et des pieds, Njavara Kizhy, Netra Dhara, yoga et méditation — complétés par une alimentation équilibrée et un repos suffisant.
Soins que vous pourriez recevoir
Votre plan exact est personnalisé par le médecin après consultation.
Votre parcours
- 01
Diagnostic — vous comprendre, vous et votre corps
Un entretien approfondi avec un médecin ayurvédique, qui détermine votre dosha.
- 02
Plan anti-stress
Éviter les déclencheurs du stress et offrir une protection robuste au corps ; repos après chaque séance.
- 03
Plan alimentaire ayurvédique
Un plan alimentaire personnalisé de repas maison nourrissants et satisfaisants.
- 04
Exercices de détente
Yoga, méditation et détente, adaptés à votre confort.
- 05
Consultation médicale
Une évaluation finale, la discussion des résultats et des conseils de mode de vie.
Commencez votre guérison