Le vieillissement en bonne santé est le processus dynamique de préservation des capacités fonctionnelles et du bien-être — physique, mental et social. Des choix de vie comme l’exercice, une alimentation nutritive et l’attention à la santé mentale sont à notre portée.
L’Ayurveda recommande des thérapies comme Abhyangam, Ushma Swedam, Virechanam, Matra Vasti, Njavara Kizhi, Ksheera Dhara et des préparations internes Rasayana, complétées par une thérapie nutritionnelle et de la méditation, pour optimiser la santé et prolonger l’espérance de vie en bonne santé.
Soins que vous pourriez recevoir
Votre plan exact est personnalisé par le médecin après consultation.
Votre parcours
- 01
Diagnostic — vous comprendre, vous et votre corps
Un entretien approfondi et une évaluation du dosha par des questions et des examens.
- 02
Plan de restauration de la jeunesse
Revitaliser, échapper aux facteurs de vieillissement et renforcer la résistance du corps ; repos après chaque séance.
- 03
Plan alimentaire ayurvédique
Un plan alimentaire personnalisé de repas maison nourrissants et satisfaisants.
- 04
Exercices de détente
Yoga, méditation et détente, adaptés à votre confort.
- 05
Consultation médicale
Une évaluation finale, la discussion des résultats et des conseils de mode de vie.
Commencez votre guérison