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Wirbelsäulenstärkung

Ayurveda-Pakete · 14–21 Nächte

Wirbelsäulenstärkung

Wirbelsäulen- & Gelenkpflege

Rückenschmerzen zeigen sich in vielen Formen – von anhaltendem Ziehen bis zu stechendem Schmerz – mit Ursachen von Unfällen und schwerem Heben bis zu altersbedingten Veränderungen und Arthrose. Die Ursache zu erkennen ist entscheidend für eine wirksame Behandlung.

Unser Paket verbindet traditionelle Therapien wie Snehana (Ölung), Swedana (Schwitzen), Virechana Karma (Reinigung), Basti (therapeutischer Einlauf), Vatahara Chikitsa und lokale Behandlungen – abgestimmt auf Zustand, Dauer und Schwere.

Therapien, die Sie erhalten können

SnehanaSwedanaVirechanaBastiVatahara ChikitsaKati BastiGreeva Basti

Ihr genauer Plan wird vom Arzt nach der Beratung individuell festgelegt.

Ihre Reise

  1. 01

    Diagnose – Sie und Ihren Körper verstehen

    Ein ausführliches Beratungsgespräch mit einem Ayurveda-Arzt, das Ihr Dosha bestimmt.

  2. 02

    Plan zur Wirbelsäulenstärkung

    Verjüngen, altersbedingten Faktoren an der Wirbelsäule entgegenwirken und die Widerstandskraft gegen Verschleiß stärken.

  3. 03

    Ayurvedischer Ernährungsplan

    Ein individueller Ernährungsplan mit nahrhaften, sättigenden hausgemachten Mahlzeiten.

  4. 04

    Entspannungsübungen

    Yoga, Meditation und Entspannung, an Ihr Wohlbefinden angepasst.

  5. 05

    Arztgespräch

    Eine abschließende Beurteilung, Besprechung der Ergebnisse und Lebensstil-Beratung.

Beginnen Sie Ihre Heilung

Planen Sie ein ärztlich geleitetes Ayurveda-Retreat am Chalakudy-Fluss.