Ayurvedische Heilpflanzen im Softouch Ayurveda Village, Kerala

Wellness-Journal

Einblicke in Ayurveda, Panchakarma & Heilung.

Orientierung zu authentischem Ayurveda, Entgiftung und ganzheitlichem Leben — von den Ärzten und dem Team des Softouch Ayurveda Village.

Verjüngung · Dezember 2023

Körper, Geist und Seele mit Ayurveda in Kerala verjüngen

Ein vollständiger Leitfaden zur ayurvedischen Verjüngung in Kerala — was sie ist, für wen sie ist und was ein Programm bei Softouch umfasst.

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Frauengesundheit · Juli 2026

Anmutig durch die Wechseljahre: Ein Ayurveda-Leitfaden für gesundes Altern

Die Wechseljahre sind kein Ende, sondern ein Übergang. Dr. Anjana L R darüber, wie Ayurveda Frauen mit Ausgeglichenheit, Vitalität und Selbstvertrauen begleitet.

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Fruchtbarkeit · Juni 2026

Ruhiger Geist, bewusste Empfängnis

Jenseits des Körperlichen beginnt die Empfängnis im Geist. Ein ayurvedischer Blick auf die bewusste Empfängnis.

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Fruchtbarkeit · Mai 2026

Der verborgene Segen des Ayurveda vor der Schwangerschaft: die präkonzeptionelle Pflege

Ayurveda bereitet beide Partner auf die Empfängnis vor — und optimiert die Gesundheit lange bevor die Schwangerschaft beginnt.

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Retreat · Februar 2026

Warum der Wald besser heilt als der Strand: der Softouch-Vorteil

Ein stiller Wald am Fluss bietet etwas, das ein belebter Strand nicht kann: die tiefe Stille, die echte Heilung braucht.

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Neuigkeiten · Februar 2026

Ein neuer Standard der Heilung: Softouch erhält die NABH-Akkreditierung

Softouch ist jetzt NABH-akkreditiert — Indiens höchster Maßstab für Qualität im Gesundheitswesen und Patientensicherheit.

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Yoga & Atemarbeit · August 2024

Pranayama: die alte Wissenschaft der Atemarbeit für modernen Stress

Wir atmen 25.000-mal am Tag. Pranayama macht aus diesem automatischen Akt ein Werkzeug, um das Nervensystem zu beruhigen.

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Lebensstil · Mai 2024

Den ayurvedischen Lebensstil leben: ein ganzheitlicher Weg zum Wohlbefinden

Ayurveda ist eine Lebensweise, nicht nur eine Behandlung. Kleine tägliche Gewohnheiten — Dinacharya — halten die Doshas im Gleichgewicht.

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Retreat · November 2023

Die Vorbereitung auf Ihr Ayurveda-Retreat in Kerala

Ein wenig Vorbereitung macht ein Retreat weit transformativer. So bereiten Sie Körper und Geist vor.

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Wellness · November 2023

Ruhige Nächte zurückgewinnen: ayurvedische Lösungen bei Schlaflosigkeit

Schlaflosigkeit hat tiefe Ursachen. Ayurveda geht sie an — mit Therapien, Routine und Ernährung, die die natürliche Ruhe wiederherstellen.

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Panchakarma · Oktober 2023

Gleichgewicht und Heilung mit Panchakarma: ein umfassender Leitfaden

Panchakarma ist die fünffache Entgiftung im Herzen der medizinischen Ayurveda. So funktioniert sie und das erwartet Sie.

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Ayurveda-Grundlagen · Juni 2023

Die Kraft des Ayurveda entfalten: eine Einführung in seine Vorteile

Eine Einführung in Ayurveda — die Wissenschaft des Lebens — und wie ihre Prinzipien Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen.

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Beginnen Sie Ihre Heilung

Planen Sie ein ärztlich geleitetes Ayurveda-Retreat am Chalakudy-Fluss.

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