Ayurveda-Retreat
Ein Ayurveda-Retreat in Kerala, ärztlich begleitet
Programme von drei, sieben und vierzehn Nächten auf einem 18 Hektar großen Grundstück am Fluss — ärztlich verordnet, täglich überprüft und all-inclusive.
Ein Retreat rund um ein Programm
Ihr Aufenthalt beginnt mit einer ärztlichen Beratung. Daraus verordnen unsere Ärztinnen und Ärzte eine Behandlungsfolge, die täglich überprüft und Ihrem Verlauf angepasst wird. Zwei Therapien täglich, Mahlzeiten nach Ihrer Konstitution, Yoga am Morgen und Meditation, wenn das Licht weicht — zusammengehalten von einer Ärztin oder einem Arzt, die Sie jeden Tag sehen. Softouch ist ein NABH-akkreditiertes Ayurveda-Krankenhaus und zugleich ein Retreat am Fluss; das Programm ist sein Kern.
Die Dauer Ihres Aufenthalts
Vierzehn Nächte sind das Minimum für Panchakarma, bei dem Vorbereitung und Nachsorge ebenso wichtig sind wie die Hauptbehandlung. Sieben Nächte eignen sich für ein Regenerationsprogramm mit täglicher Therapie und Beratung. In den ruhigeren Monaten ist ein Aufenthalt von drei Nächten als Einführung in Ayurveda möglich — eine erste Erfahrung mit Behandlung, mit dem Rhythmus des Tages und mit dem, was ein längeres Programm bedeutet.
Der Rhythmus eines Tages
Yoga um 07:15 Uhr in der offenen Halle. Frühstück um 08:30 Uhr, die erste Therapie um 09:00 Uhr. Mittagessen um 13:00 Uhr, danach ein bewusst offen gelassener Nachmittag — die Bibliothek, Ihre Veranda, das Flussufer. Zweite Therapie um 14:30 Uhr, Kräutertee um 16:00 Uhr, Meditation um 17:30 Uhr und Abendessen um 19:00 Uhr. An einem großen Behandlungstag bestimmt die Therapie den Tag, und alles andere tritt zurück.
Was Ihr Aufenthalt umfasst
Zwei personalisierte Therapien täglich, alle Mahlzeiten, tägliche ärztliche Beratung, während des Aufenthalts verordnete Medikamente, Yoga und Meditation sowie Flughafentransfers. Die Preise verstehen sich pro Nacht inklusive Steuern. Zusätzlich berechnet werden lediglich Wäscherei und Medikamente, die Ihnen für zu Hause mitgegeben werden — beides in geringem Umfang und nur bei Inanspruchnahme.
Wer zu uns kommt
Gäste mit einem konkreten Anliegen: chronische Schmerzen, Erschöpfung, ein Stoffwechsel- oder Hormonthema oder einfach ein Körper, der sich nicht mehr so erholt wie früher. Viele reisen allein. Das Anwesen ist ruhig, rauch- und alkoholfrei, und die Tage sind bewusst unaufgeregt.
Wo Sie wohnen
Vierzehn Zimmer auf achtzehn Hektar am Fluss — Grand Cottages im Garten, Garden Villas, eine Ayur Villa neben dem Behandlungszentrum, eine Pool Villa, eine Grand Villa mit zwei Schlafzimmern und drei Suiten im Haupthaus. Klein genug, dass dasselbe Team Sie durchgehend betreut.
So finden Sie uns
Fünfzig Minuten vom internationalen Flughafen Cochin, rund 25 km, mit kostenlosen Transfers ab sieben Nächten. Der Bahnhof Chalakudy liegt neun Kilometer entfernt.
Beginnen Sie Ihre Heilung