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Immunstärkung & Körperverjüngung

Ayurveda-Pakete · 14–28 Nächte

Immunstärkung & Körperverjüngung

Immunität & Verjüngung

Stress, Umweltgifte und ein ungesunder Lebensstil beschleunigen die Alterung und schwächen die Immunität. Diese ayurvedische Reise verlangsamt den Alterungsprozess, verjüngt den Körper und stärkt das Immunsystem durch Rasayanas und Körperreinigung.

Nach der Beratung können Therapien wie Abhyanga, Pizhichil, Njavarakizhi, Udwarthanam, Marma-Massage, Chavutti Thirumal, Tarpana, Karnapoorana, Sneha Vasti, Shirodhara, Ksheera Dhara und innere Kräutermedizin umfassen.

Therapien, die Sie erhalten können

AbhyangaPizhichilNjavarakizhiUdwarthanamMarma massageChavutti ThirumalTarpanaKarnapooranaSneha VastiShirodharaKsheera Dhara

Ihr genauer Plan wird vom Arzt nach der Beratung individuell festgelegt.

Ihre Reise

  1. 01

    Diagnose – Sie und Ihren Körper verstehen

    Ein ausführliches Beratungsgespräch und Dosha-Beurteilung, gefolgt von einer sanften Ganzkörpermassage zum Beginn der Reinigung.

  2. 02

    Entgiftung & Reinigung

    Snehapanam, medizinische Dampfbäder und Virechanam befreien den Körper von Stoffwechselrückständen (Ama).

  3. 03

    Ayurvedischer Ernährungsplan

    Ein individueller Ernährungsplan mit nahrhaften, sättigenden hausgemachten Mahlzeiten.

  4. 04

    Entspannungsübungen

    Yoga, Meditation und Entspannung, an Ihr Wohlbefinden angepasst.

  5. 05

    Arztgespräch

    Eine abschließende Beurteilung, Besprechung der Ergebnisse und Lebensstil-Beratung.

Beginnen Sie Ihre Heilung

Planen Sie ein ärztlich geleitetes Ayurveda-Retreat am Chalakudy-Fluss.