この総合プログラムは、Pizhichil・Shirodhara・Abhyangam・Njavarakizhi、頭部と顔のマッサージなどを組み合わせます。肌の色調を高め、活力を充電し、体の各機能を強化します――現代生活・不適切な食事・ストレスの影響に対抗し、より良い健康と長寿を目指します。
受けられる可能性のある療法
PizhichilShirodharaAbhyangamNjavarakizhihead & face massages
正確なプランは、カウンセリング後に医師が個別化します。
あなたの旅
- 01
診断――あなたとあなたの体を知る
あなたの旅は、質問と診察を通じてドーシャを見極めるアーユルヴェーダ医との詳しいカウンセリングから始まります。
- 02
若返りプラン
施術が体の失われた活力とバランスを取り戻します。各セッション後の休息が、効果を十分に引き出します。
- 03
アーユルヴェーダ食事プラン
医師が作成する、滋養ある家庭料理の個別の食事プラン。
- 04
リラクゼーションの運動
ヨガ、瞑想、リラクゼーションを、あなたの心地よさに合わせて。
- 05
医師のカウンセリング
最後に、医師が経過を評価し、結果を話し合い、包括的な生活習慣へと導きます。