Softouch Ayurveda VillageHospital · Chalakudy, Kerala

特別に調合したハーブオイルを用い、7つの姿勢で行う深くリラックスできる全身マッサージ。全身に働きかけ、神経系を強め、体を内側から養い、身体・精神・感情の均衡を取り戻します。

牛乳とハーブで炊いたニャヴァラ米のボーラスで全身を温める施術。毒素を排出し、組織を浄化して活力を取り戻します——顔色を明るくし、関節・筋肉・神経を養い、免疫を高め、ヴァータを鎮めます。

薬用オイル・煎じ液・バターミルクを額へゆっくり一定に注ぐ施術。集中力を高め、睡眠の悩みを和らげ、ストレス・不安・疲労を軽くし、深く鎮める作用があります。

神経系を落ち着かせ整える、心地よいアーユルヴェーダの足マッサージ。ストレスを和らげ、血行を促し、ふくらはぎのむくみや張りを軽くし、不眠や精神的疲労に役立ちます。

温めたハーブオイルで頭・首・肩をマッサージし、マルマ点に働きかけて頭皮の血行を促します。心を鎮め、育毛を促し、組織を養い、痛みを和らげます。

モスリンの袋に入れた温かい焙煎薬草を、全身マッサージの後に用います。解毒を促し、毛穴を開き、末梢の血行を高めます——毒素の排出を助け、加齢による関節の摩耗を遅らせます。

レモン、シャタプシュパ、削りココナッツ、岩塩の温かい袋を筋肉と関節に当てます。痛み・炎症・こわばりを和らげ、柔軟性を高めます。

強力なハーブ粉末の袋を煎じ液の蒸気で温め、二人のセラピストがリズミカルに全身へ押し当てます。体の微細な経路と毛穴を開き、炎症とむくみを排出します。

軽いオイルマッサージの後、ぬるい薬用ミルクを額へ絶え間なく注ぎます。視床下部を落ち着かせ、下垂体を整え、眠りを誘い、頭の明晰さを高めます。

皮膚から毒素を排出して体を浄化するハーブ蒸気療法。ヴァータ・ピッタ・カパの均衡を整え、血行と顔色を良くし、加齢のしるしを和らげます。

ハーブ粉末を用い、力強い上向きの動きで行う爽快なドライマッサージ。古い角質を落とし、余分な脂肪を減らし、筋肉を引き締め、過度の発汗による体臭を取り除きます。

薬用ミルクを全身へやさしく注ぎ、発汗を促して毒素を排出します。見た目を整え、神経系を活気づけ、眠りを深め、疲労を癒やします。

ハーブ煎じ液と牛乳で炊いたニャヴァラ米のボーラスを顔と首にやさしくなじませるフェイシャル。肌を養い、血行を促し、リンパの流れを促して自然な輝きを取り戻します。

やさしい顔マッサージの後、色素沈着・くすみ・しわ・くま・くすんだ肌に合わせたハーブペーストを施します。肌を引き締め、顔の組織の若々しさと活力を保ちます。

ナルパマラディ油とクムクマディ油による活力を与える顔マッサージ。リンパの流れを高めて自然なつやを与え、表情筋を引き締め、古い角質を除き、日焼けのダメージを和らげます。

アーユルヴェーダオイルを含ませた綿パッドを、痛む関節や筋肉に当てます。血行を促し、治癒を助け、痛みを和らげます——変性性で痛みを伴う脊椎の不調に非常に有効で、患部の組織を強めます。

ハーブ生地の壁の中に温かいアーユルヴェーダオイルを腰部にとどめ、その後やさしくマッサージします。椎間関節を潤し、腰の痛みとこわばりを和らげ、柔軟性と可動性を取り戻します。

ひよこ豆粉の仕切りの中に温かい薬用オイルを膝にとどめます。血行を促し、骨のカルシウム吸収と骨密度を助け、関節液を増やして可動性を高めます。

黒ウラド豆粉の壁の中に温かい薬用オイルを胸にとどめます。神経筋系を強め、胸部の筋肉痛を和らげ、心筋症や呼吸器の不調に有効です。

薬用成分を用いたハーブ包帯を、温冷いずれかで用います。滞った血を流して血行を促し、柔軟性を高め、慢性の硬いむくみを和らげます——変形性関節症、テニス肘、踵骨棘に役立ちます。

穀物と発酵液（ダニャムラ）の温かい袋を、正確な温度で用います。過剰なドーシャと毒素の排出を助け、炎症・こわばり・痛みを和らげます。