企業ストレス管理

ストレスと燃え尽き

職場のストレス要因――騒音や不良な人間工学から、高い要求、厳しいスケジュール、雇用の不安まで――は身体の健康、精神の幸福、行動に影響し、高血圧・心疾患・不安のリスクを高めます。

私たちの先を見据えた抗ストレスプログラムは、Thalam・Shirodhara・Patra Potali Swedam・Nasyam、頭部・足のマッサージ、Njavara Kizhy・Netra Dhara・ヨガ・瞑想を、バランスの取れた食事と十分な休息とともに含みます。

受けられる可能性のある療法

ThalamShirodharaPatra Potali SwedamNasyamhead & foot massagesNjavara KizhiNetra Dhara

正確なプランは、カウンセリング後に医師が個別化します。

あなたの旅

アーユルヴェーダ医による詳しいカウンセリングで、あなたのドーシャを見極めます。

ストレスの引き金を避け、体を確かに守ります。各セッション後に休息を。

滋養があり満足感のある家庭料理の、個別の食事プラン。

ヨガ、瞑想、リラクゼーションを、あなたの心地よさに合わせて。

最終評価、結果の確認、生活習慣の助言。

癒やしの旅を始めましょう

チャラクディ川のほとりで、医師が導くアーユルヴェーダ・リトリートを計画しましょう。