減量

体重管理

座りがちな生活と不健康な食事は余分な脂肪を招き、ストレスや不規則な食事は代謝の乱れを引き起こします。私たちのプログラムは持続的な結果のために丁寧に設計されています。

Udvarthanam・Padabhyangam・Lepanam・Podikkizhi・薬用スチームバスなどの専門的な施術を含みます。個別の食事と毎日のヨガ・瞑想と併せ、代謝の乱れを整え脂肪代謝を高めます。

受けられる可能性のある療法

UdvarthanamPadabhyangamLepanamPodikkizhimedicated steam baths

正確なプランは、カウンセリング後に医師が個別化します。

あなたの旅

体質、ドーシャのバランス、ダートゥの健康、アグニ、オージャス、サットヴァに加え、生活習慣・食事・病歴の評価。

ドーシャを鎮め組織を強化する施術。ハーブオイルや粉末を体に直接用います。

食は薬なり――減量を支える、作りたてのオーガニック料理。

体の中心と健やかさを強める、プラーナーヤーマ、ヨガのポーズ、リラクゼーション。

身体の変化とともに、穏やかで安定した心を育むサットヴァの涵養。

癒やしの旅を始めましょう

チャラクディ川のほとりで、医師が導くアーユルヴェーダ・リトリートを計画しましょう。