Dieta en Softouch Ayurveda

Arroz, curry de kalan, col, koorka (papa china), ensalada, encurtidos, opción no vegetariana: pescado frito

Arroz, curry de dal, kovakka (calabacín), lentejas, ensalada, encurtidos, opción no vegetariana: pollo frito

Arroz, ñame con guisantes, okra, beans mezhukkupuratty, buttermilk, ensalada, papad, encurtidos, opción no vegetariana: carne de res al pimiento

Arroz, sambar, plátano, mezhukkupuratty de remolacha, ensalada, opción no vegetariana: curry de camarones

Arroz, olan (calabaza ceniza), cebollitas pequeñas, curry de plátano verde, calabacín, opción no vegetariana: curry de pescado

Arroz frito, arroz con limón, paneer butter masala, papad/coliflor al chili, opción no vegetariana: pollo al chili

Veg biriyani, ensalada, papad, opción no vegetariana: biriyani de cordero

Porridge de mijo, chutney de coco, verduras

Batata dulce, chutney, verduras a la parrilla, moringas

Puttu de mijo, curry de frijoles verdes,

Pathiri, chapati, curry mixto de verduras

Tapioca en leche de coco con chutney de coco, sopa de frijoles verdes

Idiyappam, estofado de papa, verduras a la parrilla

Porotta de trigo, maíz, guisantes verdes en leche de coco, verduras al vapor

Manzana, plátano, uva, guayaba, naranja, papaya, piña, granada, sandía

Jackfruit, lichi, mango, mangostán, fruta de la pasión, rambutan, sapota

Amplia variedad de tés herbales como Shankhupushpam, cilantro, piloncillo, hibisco, canela

Clavo, comino, tulsi

Limón, coco y más