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Terapia ayurvédica en Softouch Ayurveda Village, Kerala

Paquetes ayurvédicos

Programas según la afección, dirigidos por nuestros médicos.

Cada programa se personaliza tras la consulta. El precio es igual para todos los tipos de tratamiento y solo varía según su habitación y la duración de la estancia — así define su enfoque a la llegada con el médico.

¿No sabe qué programa le conviene? Nuestra guía sobre la rejuvenación ayurvédica en Kerala explica qué esperar y cómo un médico adapta su plan a su llegada.

Revitalización ayurvédica de 7 nochesMín. 7 noches

Revitalización

Revitalización ayurvédica de 7 noches

Este programa integral combina tratamientos como el Pizhichil, el Shirodhara, el Abhyangam, el Njavarakizhi y masajes de cabeza y rostro. Mejora el cutis, recarga la vitalidad y fortalece los sistemas del cuerpo — contrarrestando los efectos de la vida moderna, la mala alimentación y el estrés, para más salud y longevidad.

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Desintoxicación y revitalizaciónMín. 14–28 noches

Desintoxicación y purificación

Desintoxicación y revitalización

Una combinación de terapias de desintoxicación y purificación diseñada para limpiar el cuerpo de toxinas, reducir los antojos y crear un espacio de recuperación. Los tratamientos pueden incluir masajes con aceites de hierbas, Shirodhara, Njavarakizhi, Thalam y baños de vapor.

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Pérdida de pesoMín. 14 noches

Control de peso

Pérdida de peso

Un estilo de vida sedentario y una alimentación poco saludable provocan un exceso de grasa, mientras que el estrés y las comidas irregulares causan trastornos metabólicos. Nuestro programa está cuidadosamente diseñado para resultados duraderos.

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Fortalecimiento de la columnaMín. 14–21 noches

Columna y articulaciones

Fortalecimiento de la columna

El dolor de espalda adopta muchas formas — de un dolor persistente a uno punzante — con causas que van de accidentes y cargas pesadas a cambios asociados a la edad y la artrosis. Identificar la causa es esencial para un tratamiento eficaz.

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Gestión del estrés corporativoMín. 7–14 noches

Estrés y burnout

Gestión del estrés corporativo

Los factores de estrés en el trabajo — del ruido y la mala ergonomía a las altas exigencias, los horarios rígidos y la inseguridad laboral — afectan a la salud física, el bienestar mental y el comportamiento, aumentando el riesgo de hipertensión, enfermedades cardíacas y ansiedad.

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Cuidados preconcepcionalesMín. 14–21 noches

Fertilidad y preconcepción

Cuidados preconcepcionales

El estrés crónico, las rutinas irregulares, la mala alimentación, las toxinas ambientales y la paternidad tardía influyen en la fertilidad. Los cuidados preconcepcionales en Ayurveda — Garbhadhana Samskara — son un programa holístico y estructurado para optimizar la salud física, mental y emocional de ambos miembros de la pareja antes de la concepción.

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Lesiones por uso del ordenadorMín. 7–14 noches

Lesión por esfuerzo repetitivo (LER)

Lesiones por uso del ordenador

El uso omnipresente del ordenador conlleva consecuencias a menudo pasadas por alto. Este paquete trata tanto las tensiones físicas — síndrome del túnel carpiano, síndrome visual informático, codo de tenista, dolor articular, fascitis plantar — como la fatiga mental asociada.

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Inmunidad y revitalización corporalMín. 14–28 noches

Inmunidad y revitalización

Inmunidad y revitalización corporal

El estrés, las toxinas ambientales y un estilo de vida poco saludable aceleran el envejecimiento y debilitan la inmunidad. Este viaje ayurvédico ralentiza el envejecimiento, revitaliza el cuerpo y fortalece el sistema inmunitario mediante los Rasayanas y la purificación del cuerpo.

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Restauración de la juventudMín. 14–21 noches

Envejecimiento saludable

Restauración de la juventud

El envejecimiento saludable es el proceso dinámico de preservar la capacidad funcional y el bienestar — físico, mental y social. Decisiones de estilo de vida como el ejercicio, una dieta nutritiva y la atención a la salud mental están a nuestro alcance.

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