Manejo de Estrés Laboral Estancia Mínima - 7 a 14 Noches 90 - 120 Minutos de Tratamiento Diario

Manejo de Estrés Laboral

Entendiendo los Factores de Estrés Laboral
Los factores de estrés laboral se dividen en físicos y psicosociales. Los estresores físicos incluyen elementos como el ruido, mala iluminación, diseño deficiente de la oficina y problemas ergonómicos, como posturas de trabajo incorrectas. Los estresores psicosociales, más comunes, implican altas exigencias laborales, horarios rígidos, poco control sobre el trabajo, diseño inadecuado de tareas, acoso laboral y la inseguridad en el empleo. El impacto del estrés laboral se refleja en la salud física, el bienestar mental y el comportamiento de los trabajadores. Esta progresión comienza con la angustia frente a los estresores, lo que provoca un aumento de la presión arterial y ansiedad, incrementando el riesgo de enfermedades coronarias, abuso de sustancias y trastornos de ansiedad.
Planes de Tratamiento Personalizados para disminuir el Estrés
Nuestro programa de desestrés adopta un enfoque proactivo, enfatizando la prevención del estrés y la protección robusta del cuerpo. El programa incluye diversos procedimientos terapéuticos, como Thalam, Shirodhara, Patra Potali Swedam, Nasyam, masajes de cabeza y pies, Njavara Kizhy, Netra Dhara, yoga y meditación. Estos se complementan con una dieta equilibrada y un descanso adecuado para ofrecer un alivio integral del estrés.

Fase 1

Diagnóstico - Conocer al Paciente

Tu viaje comienza con una consulta exhaustiva con uno de nuestros Médicos Especialistas en Ayurveda. Esta evaluación incluye la determinación de tu Dosha a través de preguntas y examinación.

Fase 2

Luxurious Softouch Ayurveda Spa Room in Kerala featuring a relaxing Jacuzzi for rejuvenation and well-being

Plan de desestrés

El objetivo es disminuir el estrés al evitar los desencadenantes de este y proporcionar una sólida protección al cuerpo. Después de cada sesión, se recomienda descansar para permitir que los efectos del tratamiento se integre de manera plena.

Fase 3

Plan de Nutrición

Se elabora un plan de nutrición presonalizado, basado en los principios de Ayurveda . Este incluirá deliciosas comidas caseras que son nutritivas y satisfactorias.

Fase 4

Daily Yoga sessions at Softouch Ayurveda Village Kerala Resort, guided by an expert in our peaceful and natural setting, promoting wellness and serenity.

Ejercicios de Relajación

Tu plan de tratamiento personalizado incluye yoga, meditación y ejercicios de relajación ajustados a tu capacidad física para complementar tratamiento y dieta.

Fase 5

Consulta con el Médico

Al final del tratamiento, nuestro médico evaluará el su éxito, discutirá los resultados y te guiará sobre cómo integrar un estilo de vida holístico al volver a tu rutina.

La duración de 7 a 14 días es crucial para que las personas reduzcan y manejen de manera efectiva los impactos negativos del estrés en su salud física, emocional y mental. Este período permite un enfoque holístico en la gestión del estrés y asegura un bienestar sostenible.

El médico ayurvédico creará un plan de tratamiento personalizado adaptado a tu historial médico. El paquete incluye una combinación de terapias como Abhyanga, Patra Potala Swedam, Nasyam, Basti, entre otras, según la recomendación del doctor.

Por supuesto, nuestros médicos ayurvédicos crearán un plan de nutrición personalizado para ti, ofreciendo una variedad de deliciosas comidas caseras que son tanto nutritivas como satisfactorias.

El médico especialista elaborará un plan de nutrición personalizado para ti, ofreciendo una variedad de deliciosas comidas caseras que son tanto nutritivas como satisfactorias.

No, el Manejo del Estrés en este programa no es un régimen Panchakarma. El objetivo principal es mejorar el bienestar general, ayudando a las personas a reducir y hacer frente a los efectos adversos del estrés en la salud física, emocional y mental.

  • Personas con exceso de estrés
  • Individuos con ansiedad y nerviosismo, generados por exceso de actividad laboral
  • Personas con un Sistema Inmune debilitado
  • Individuos con desórdenes digestivos causados por estrés
  • Personas sedentarias que pasan mucho tiempo frente al computador

Si no hay un paquete de tratamiento para tus síntomas clínicos específicos, puedes optar por nuestros paquetes de relajación y purificación, cada uno de los cuales requiere una estancia mínima de 5 noches.

Sí, esto es posible gracias a nuestra tarifa transparente todo incluido, ajustada al tipo de habitación reservada. Sin embargo, si otro paquete requiere que permanezcas más noches, entonces esta diferencia deberá ser pagada en el establecimiento.

Los siguientes servicios están incluidos con el paquete. ¡Ten en cuenta que se requiere una estancia mínima de 7 noches! Contáctanos a través del formulario para cualquier solicitud especial o envía un correo a info@softouchayurveda.com.

La duración del tratamiento varía según las terapias prescritas por tu médico para ese día. Por lo general, los tratamientos duran entre 90 y 120 minutos. Sin embargo, puede haber variaciones con sesiones más largas o más cortas en días específicos.

Consulta con nuestro médico ayurvédico senior o con el médico residente diario para atender tus dudas o preocupaciones.

Disfruta de comidas vegetarianas orgánicas caseras, jugos recién preparados y té de hierbas. El médico te recomendará un plan de dieta para maximizar los resultados.

Los medicamentos recomendados por el médico durante la consulta se proporcionan sin cargo durante tu estancia.

Los precios listados cubren la categoría de Grand Suite. Si deseas hacer una mejora a un tipo de habitación superior, consulta el calendario de disponibilidad y reserva el tipo de habitación como un valor añadido.

Sumérgete en sesiones diarias de yoga para mejorar tu mente, cuerpo y alma. También ofrecemos meditación guiada después del yoga.

Disfruta de servicios de recogida y entrega gratuitos con comodidad desde el Aeropuerto de Cochin.

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